Die schönsten Strände bei Lissabon

Aufgrund der Lage Lissabons in Küstennähe lässt sich ein Städtetrip ideal mit einem Badeurlaub kombinieren. Die Strände in der Umgebung von Lissabon bieten für jeden Geschmack etwas – von familienfreundlichen Sandstränden bis zu beliebten Surfspots. Viele sind gut mit öffentlichen Verkehrsmitteln oder dem Fahrrad zu erreichen.

In unserem Reiseführer finden Sie eine Auswahl der schönsten Strände rund um Lissabon – inklusive Tipps zur Anreise, Aktivitäten und für entspannte Strandtage.

Strand von Carcavelos – nur 20 Minuten Zugfahrt von Lissabon

Carcavelos ist eine Kleinstadt mit ca. 25.000 Einwohnern und liegt zwischen Lissabon und Cascais. Mit dem Vorortzug ist der Strand in etwa 20 Minuten zu erreichen.
Die Strände von Carcavelos sind die ersten großen Sandstrände nach der Mündung des Tejo und besonders bei Surfern und Familien beliebt.

Warum lohnt sich der Strand von Carcavelos?

In etwa 20 Minuten mit dem Vorortzug erreichbar
Ideal für einen spontanen Badeausflug oder einen Abend am Meer
Zahlreiche Cafés, Restaurants und Beachbars entlang der Promenade
Beliebter Surfspot mit mehreren Surfschulen

Tipp: In den Sommermonaten – insbesondere an Wochenenden – kann es sehr voll werden. Wer Ruhe sucht, kommt besser morgens oder abends.

Anreise und Lage

Der Strand von Carcavelos ist leicht zu erreichen. Dieser große Vorteil ist gleichzeitig sein Nachteil – der Strand ist viel besucht.

Direkt hinter dem Strand verläuft die stark befahrene Küstenstraße zwischen Lissabon – Cascais (N6 „Avenida Marginal“).

Der Strand von Carcavelos ist in 20 Minuten mit dem Vorortzug von Lissabon aus zu erreichen (Bild: portugal-reiseinfo.de)

Anreise mit dem Zug

Besonders praktisch ist die Anfahrt mit dem Vorortzug Lissabon – Cascais.

Ausstieg: Bahnhof Carcavelos
Entfernung zum Strand: knapp 1 Kilometer

So eignet sich der Strand auch für einen Kurzbesuch, wenn man nur wenige Stunden Zeit hat oder z.B. abends noch einen Spaziergang am Meer machen möchte.

➡️ Mehr Informationen zum Thema Nahverkehr in diesem Reiseführer

Strand an der Costa da Caparica – 20 Kilometer Sandstrand südlich von Lissabon

An der Atlantikküste, direkt gegenüber von Lissabon, erstreckt sich der 20 km lange Traumstrand von Costa da Caparica. Perfekt für alle, die Platz, Natur und endlose Sanddünen suchen.

Mein Lieblingsstrand bei Lissabon

Der riesige Sandstrand von Caparica ist mein persönlicher Lieblingsstrand in der näheren Umgebung von Lissabon. Er eignet sich gut, wenn man einen halben oder auch ganzen Tag am Strand verbringen möchte. Der Strand ist leicht erreichbar und durch seine Größe sehr abwechslungsreich. Je weiter man dabei nach Süden geht, desto ruhiger und naturbelassener wird es.

Warum Costa da Caparica?

Weitläufiger Strand – immer ein ruhiges Plätzchen zu finden
Ideal für lange Strandspaziergänge
Moderne Beachclubs mit Liegen, Cocktails & DJs am Abend
Surf-Mekka für Anfänger und Fortgeschrittene

Toll zum Baden, Sonnen und Genießen – der Strand an der Costa da Caparica (Bild: ©Vítor Ribeiro)

Caparica – 20 Kilometer Strand – wohin am besten?

In den vergangenen Jahren wurde die Strandpromenade modernisiert. Viele Bars und Beachclubs mit moderner Lounge-Atmosphäre bieten Sofas mit Blick auf Strand, Atlantik & Sonnenuntergang. Viele Einheimische verbringen hier ihr ganzes Wochenende.

Der nördliche Teil nahe dem Ort Costa da Caparica ist stärker frequentiert. Hier gibt es eine gute Infrastruktur:

Cafés und Restaurants
Strandbars und Beachclubs
Einkaufsmöglichkeiten
Promenade mit direktem Zugang zum Strand

Im Vergleich zu den eleganteren Badeorten Estoril und Cascais wirkt Caparica insgesamt etwas ungezwungener.

Weiter südlich wird der Strand zunehmend ruhiger und naturbelassener. Dieser Abschnitt eignet sich besonders für alle, die mehr Ruhe suchen.

An der Costa da Caparica kommen auch Surfer auf ihre Kosten (Bild: portugal-reiseinfo.de)

Verbindungen Lissabon ↔ Caparica Beach

Sie können den Strand von Caparica einfach per Mietwagen, Fahrrad, Shuttlebus oder mit dem Nahverkehr von Lissabon erreichen.

Mit dem Bus

Die Gesellschaft Transportes Sul do Tejo (TST) bietet eine Direktverbindung:

Buslinie 153 ab Praça de Espanha
Ziel: Costa da Caparica

Mit Fähre + Bus

Wer seinen Badeausflug mit einer Bootsfahrt verbinden möchte, kann auch die Transtejo-Fähre benutzen:

Fähre von Cais do Sodré nach Cacilhas
Weiterfahrt mit dem Bus 135 nach Caparica

Tipp: Mit dem Fahrrad zur Costa da Caparica

Eine schöne Möglichkeit ist die Anreise per Fahrrad:

Radweg entlang des Tejo von Lissabon Richtung Belém
Von Bélem mit der Fähre nach Trafaria
Von dort wenige Minuten über einen Radweg bis zum Strand

Während der Fährüberfahrt hat man einen schönen Blick auf die Stadt und die Ponte 25 de Abril.

Vorteil des Fahrrads: Sie können den kilometerlangen Strand flexibel erkunden und einfacher einen ruhigeren Abschnitt erreichen als zu Fuß.

➡️ Mehr Informationen in unserem Reiseführer:
Tipps für schöne Fahrradtouren und zum Thema Fahrrad mieten in Lissabon – Stand 2026

Ausflug mit dem Fahrrad nach Caparica – eine tolle Möglichkeit zum Strand zu kommen (Bild: portugal-reiseinfo.de)

Strände von Estoril & Cascais – elegante Stadtstrände an der Küste

Die beiden Küstenorte Estoril und Cascais liegen westlich von Lissabon und sind bequem mit dem Vorotzug erreichbar. Sie verbinden Strand mit stilvollem Stadtambiente – gepflegte Promenaden, historische Architektur, zahlreiche Cafés …

Beide Orte zählen zu den traditionsreichen Badezielen der Region und haben mehrere kleinere, gepflegte Stadtstrände.

Der Tamariz Strand ist der Stadtstrand von Estoril und liegt nur 3 km von Cascais entfernt (Bild: Sonse, CC 2.0 Lizenz).

Warum Estoril & Cascais?

Direkte Zugverbindung ab Lissabon (ca. 30–40 Minuten Fahrzeit)
Gepflegte Strandpromenaden
Kombination aus Strand, Architektur und Gastronomie
Viele Cafés, Bars und Restaurants direkt am Wasser

Tamariz Strand – Estoril

Der Praia do Tamariz ist der bekannteste Strand von Estoril. Er liegt zentral in der Nähe des Casino Estoril . Die Atmosphäre ist etwas gehobener, die Infrastruktur sehr gut ausgebaut.

Praia da Rainha – Cascais

In Cascais zählt die kleine Praia da Rainha zu den beliebtesten Buchten. Sie liegt idyllisch zwischen Felsen und ist fußläufig vom Ortszentrum erreichbar.

Tipp: Kombinieren Sie einen Strandtag mit einem Stadtbummel in Cascais oder besuchen Sie die Märkte und Fischrestaurants der Region.

➡️ Mehr Informationen zu den Stränden + Tipps für die Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln von Lissabon aus finden Sie in unserem Reiseführer auf den Seiten über Cascais oder Estoril.

Praia do Guincho – Eldorado für Surfer und Kiteboarder

Die Praia do Guincho zählt zu den spektakulärsten Stränden westlich von Lissabon. Er liegt noch etwas weiter westlich, zwischen Cascais und dem Cabo da Roca (westlichster Punkt Europas) und gehört zum Naturpark Sintra – Cascais.

Warum lohnt sich Guincho Beach?

Einer der besten Surf- und Kitesurf-Spots Portugals
Spektakuläre Naturkulisse mit Sanddünen & Felsformationen
Teil des geschützten Naturparks Sintra-Cascais
Restaurants und Bars mit Meerblick – ideal für einen Sundowner

Der riesige Strand von Guincho mit einer vielen schönen Sanddünen (Bild: portugal-reiseinfo.de)

Beliebt bei Surfern und Kiteboardern

Die Praia do Guincho ist bekannt für ihre konstanten Winde und starken Wellen. Dadurch herrschen ideale Bedingungen für:

Surfer
Kitesurfer
Windsurfer

Regelmäßig finden hier nationale und internationale Wettkämpfe statt. Besonders bekannt sind die „Guincho Wave Masters“, die üblicherweise Ende Juli oder Anfang August ausgetragen werden und Teil der Kiteboard Pro World Tour sind.

„Wo Surfer sind, ist Leben.“ – entsprechend findet man um den Strand mehrere gute Bars und Restaurants, die besonders am späten Nachmittag gut besucht sind.

Für wen ist der Strand geeignet?

Aufgrund der teils starken Strömung und hohen Wellen ist Guincho weniger für ruhiges Baden geeignet. Für geübte Schwimmer kann das Meer anspruchsvoll sein.

Ideal ist der Strand für:

Wassersportler
Naturliebhaber
Besucher, die weite Landschaften und Atlantikpanorama schätzen

Anreise zum Praia do Guincho

Am einfachsten erreichen Sie den Strand mit dem Mietwagen oder per Fahrrad ab Cascais.

➡️Mehr Informationen in unserem Reiseführer:
Räder mieten & schöne Fahrradtouren in Cascais

Guincho Strand

Der riesige Strand von Guincho mit einer vielen schönen Sanddünen (Bild: pedrik, CC 2.0 Lizenz)

Bei gutem Wind ist der Strand ein Hotspot der Surferszene (Bild: JCCPérez, CC 2.0 Lizenz)

Der Strand von Guincho 360°

Die Weite am Strand von Guincho wird auf folgendem Bild deutlich.

Video – schöne Strände rund um Lissabon

Unser Video zeigt einige der Strände rund um Lissabon. Eine Karte mit allen Stränden, mehr Infos und Tipps, wie z.B. die Nahverkehrsverbindungen zum Strand, finden Sie weiter unten.

Karte: Strände rund um Lissabon

Häufig gestellte Fragen – FAQ 2026

Gibt es in Lissabon einen Badestrand?

Lissabon liegt nicht direkt am Meer. Deshalb gibt es in der Stadt selbst auch keine Strände.
Der Atlantik ist aber nur ca. 20 km entfernt. Deshalb gibt es in der Umgebung von Lissabon viele Strände, die auch gut per Nahverkehr erreichbar sind.
Mehr Informationen, Bilder und Tipps in unserem kostenlosen Online Reiseführer.

Welches ist der beste Strand in Lissabon?

Diese Frage ist schwierig, um sie für andere zu beantworten.
Wenn Sie riesige Sandstrände lieben, dann empfehlen wir die Strände an der Costa da Caparica oder Guincho. Wenn Sie einfach per Nahverkehr ab Lissabon zum Strand kommen möchten, ist der Strand von Carcavelos empfehlenswert.

Surfen bei Lissabon - welcher Strand ist empfehlenswert?

Der bekannte Strand Praia do Guincho liegt westlich von Lissabon. Er ist der ideale Platz für Surfer, da hier beste Bedingungen wie konstanter Wind und starker Wellengang herrschen. Deshalb werden nationale und internationale Wettbewerbe dort oft abgehalten.

Mehr Informationen zu Stränden um Lissabon finden Sie in unserem kostenlosen Online Reiseführer.

Wie komme ich am besten zu den Stränden an der Costa da Caparica bei Lissabon?

An der Atlantikküste des südlichen Tejoufer, direkt gegenüber von Lissabon, liegt die Kleinstadt Costa da Caparica. Dort beginnt ein breiter Sandstrand mit über 20 km Länge, der nicht nur zum Baden einlädt. Sie können den Strand von Caparica einfach per Mietwagen, Fahrrad oder mit dem Nahverkehr von Lissabon aus erreichen.

Detaillierte Infromationen hierzu und zum Thema Strände rund um Lissabon finden sie in unserem kostenlosen Online Reiseführer.