Die schönsten Strände in der Umgebung von Lissabon
Reiseführer 2025 (+Karte)

Aufgrund der küstennahen Lage Lissabons lässt sich ein Städtetrip ideal mit einem Badeurlaub kombinieren. Die Strände in der Umgebung von Lissabon bieten für jeden Geschmack etwas – von familienfreundlichen Sandstränden bis zu wilden Surfspots. Viele sind gut mit öffentlichen Verkehrsmitteln oder dem Fahrrad zu erreichen.

In unserem Reiseführer finden Sie eine Auswahl der schönsten Strände rund um Lissabon sowie Tipps für Anreise, Aktivitäten und entspannte Strandtage.

#1 Der Strand von Carcavelos – 20 min Zugfahrt von Lissabon entfernt

Carcavelos ist eine Kleinstadt mit ca. 25.000 Einwohnern und liegt zwischen Lissabon und Cascais. Die Strände von Carcavelos sind die ersten großen Sandstrände nach der Mündung des Tejo und besonders bei Surfern und Familien beliebt.

Der Strand von Carcavelos – in 20 Min. per Vorortzug zu erreichen (Bild: portugal-reiseinfo.de)

Warum Carcavelos Beach?

✔ Gut mit dem Zug in 20 Minuten erreichbar
✔ Perfekt für kurze Badeausflüge oder einen entspannten Abend am Meer
✔ Viele Cafés, Restaurants und Beachclubs direkt am Strand
✔ Beliebter Surf-Spot mit zahlreichen Surfschulen

Tipp: In den Sommermonaten kann es hier sehr voll werden. Wer Ruhe sucht, kommt morgens oder abends.

Gut mit dem Nahverkehr zu erreichen

Der Strand von Carcavelos ist leicht zu erreichen. Dieser Vorteil ist gleichzeitig sein Nachteil.

Direkt hinter dem Strand verläuft die stark befahrene Küstenstraße Lissabon – Cascais (N6 „Avenida Marginal“).

Auch per Nahverkehr geht es schnell. Der Ausstieg zum Strand ist die gleichnamige Haltestelle „Carcavelos“ des Vorortzugs Lissabon – Cascais. Die Haltestelle befindet sich knapp einen Kilometer nördlich des Strandes. So eignet sich der Strand auch für einen Kurzbesuch, wenn man nur wenige Stunden Zeit hat oder z.B. abends noch schnell ins Wasser möchte.

#2 Strand an der Costa da Caparica – Caparica Beach – 20 km Sand & Meer – gut von Lissabon aus zu erreichen

An der Atlantikküste, direkt gegenüber von Lissabon, erstreckt sich der 20 km lange Traumstrand von Costa da Caparica. Perfekt für alle, die Platz, Natur und endlose Sanddünen suchen.

Mein Lieblingsstrand

Der riesige Sandstrand von Caparica ist eine gute Wahl, wenn man einen halben oder ganzen Tag am Strand verbringen möchte. Er ist mein persönlicher Lieblingsstrand in der näheren Umgebung von Lissabon. Er ist leicht zu erreichen und durch seine Größe sehr abwechslungsreich. Außerdem bietet er genügend Platz für viele Strandbesucher gleichzeitig. Er ist auch im Video oben ab ca. Sekunde 25 zu sehen.

Warum Costa da Caparica?

✔ Weitläufiger Strand – immer ein ruhiges Plätzchen zu finden
✔ Perfekt für lange Strandspaziergänge oder einen Surfausflug
✔ Moderne Beachclubs mit Liegen, Cocktails & DJs am Abend
✔ Surf-Mekka für Anfänger und Fortgeschrittene

Endloser Sandstrand + Atlantik = Caparica Beach
Bei gutem Wind sind Surfer das ganze Jahr zu sehen
Auch ohne Badetemperaturen können Sie den Strand genießen…
…wie hier bei einem Glas Milchkaffee…
Gerne fahren Urlauber und Einheimische per Fahrrad zum Strand von Caparica

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Caparica – 20 km Strand – wohin am besten?

Der stadtnahe Nordteil ist stärker frequentiert als der ruhigere Süden. Dafür gibt es im Norden eine gute Infrastruktur, die einen schönen Tag am Strand abrundet. Von Cafés, Restaurants und Geschäften bis hin zu Clubs, die abends zum Feiern direkt am Strand einladen, ist alles vorhanden.

Promenade, Cafés und Bars

In den letzten Jahren hat sich in Costa da Caparica einiges getan. Die Strandpromenade wurde ausgebaut. Viele Bars und Beach Clubs mit moderner Lounge-Atmosphäre bieten Sofas mit Blick auf Strand, Atlantik & Sonnenuntergang. Viele Einheimische verbringen hier ihr ganzes Wochenende.
Im Vergleich zu den vornehmen Badeorten Estoril und Cascais (s.u.) ist der Strand etwas „volksnäher“.

Einige Kilometer weiter südlich wird der Strand einsamer und naturbelassener. Ob klassisches Baden und Surfen oder z.B. ein ausgedehnter Spaziergang, hier ist vieles möglich.

Verbindungen Lissabon ↔ Caparica Beach

nahverkehr verbindung Sie können den Strand von Caparica einfach per Mietwagen, Fahrrad, Shuttlebus oder mit dem Nahverkehr von Lissabon erreichen.

Die Gesellschaft TST (Transportes Sul do Tejo) bietet mit der Buslinie 153 eine Verbindung vom Praca de Espanha in Lissabon nach Caparica an.
Wer seinen Badeausflug mit einer Bootsfahrt verbinden möchte, kann auch die Transtejo-Fähre benutzen. Vom Cais do Sodré (Lissabon) gibt es eine Fährverbindung nach Cacilhas. Von Cacilhas fährt der Bus 135 nach Caparica Stadt.

Fahrrad fahren Tipp Tipp: Eine weitere gute Möglichkeit, nach Caparica zu kommen, ist die Strecke vom Stadtzentrum Lissabons zum Strand mit dem Fahrrad und der Fähre zurückzulegen. Vom Cais do Sodré im Stadtzentrum führt ein schöner Weg entlang des Tejo bis nach Belém. Von dort geht es mit der Fähre nach Trafaria. Während der Fahrt hat man einen schönen Blick auf die Stadt und die Brücke „Ponte de 25 Abril“. Von Trafaria aus sind es nur wenige Minuten über einen Fahrradweg bis zum Strand.

Mit dem Fahrrad hat man einen unschlagbaren Vorteil: Man kann den kilometerlangen Strand wunderbar erkunden und viel besser und einfacher als zu Fuß ein schönes Plätzchen finden. Weitere Informationen über Fahrradverleih und Fahrradtouren in Lissabon finden Sie hier:

→ Mehr Informationen in unserem Reiseführer:
Tipps für schöne Fahrradtouren und zum Thema Fahrrad mieten in Lissabon – Stand 2025

Bequem & direkt zum Strand per Shuttle Bus

Insider Tipp

Wenn Ihnen das Thema öffentliche Verkehrsmittel, Ticketkauf etc. zu stressig ist, gibt es auch eine bequemere Variante:
Es gibt einen speziellen Minibus-Shuttle-Service, der einen von der Lissaboner Innenstadt direkt zum Strand und wieder zurück bringt.
Bei dem Lohnniveau in Portugal ist das nicht allzu teuer. Der aktuelle Preis für eine Hin- und Rückfahrt pro Person liegt bei ca. 17 € – Stand 2024.
Praktisch: Sie können das Ganze vorab auf dieser deutschsprachigen Seite buchen. So verschwenden Sie keine Urlaubszeit mit der Organisation. Einfach zur gebuchten Zeit einsteigen und ab an den Strand…

#3 Strände von Estoril & Cascais – Stadtstrände mit vornehmer Umgebung

Die Strände von Estoril und Cascais sind elegant, zentral und umgeben von schöner Architektur, Parks und gemütlichen Cafés. Ideal für alle, die Strand und Stadtflair kombinieren möchten.

Der Stadtstrand des schönen Küstenstädtchens Cascais (Bild: portugal-reiseinfo.de)

Der Tamariz Strand ist der Stadtstrand von Estoril und liegt nur 3 km von Cascais entfernt. Beide Strände sind gut per Nahverkehr erreichbar (Bild: Sonse, CC 2.0 Lizenz)

Warum Estoril & Cascais?

✔ Gut mit dem Vorortzug erreichbar
✔ Stadtstrände mit gepflegter Promenade
✔ Tamariz Beach in Estoril mit Casino & gehobenem Ambiente
✔ Praia da Rainha in Cascais – kleiner, romantischer Strand
✔ Restaurants & Bars direkt am Meer

Tipp: Kombinieren Sie einen Strandtag mit einem Stadtbummel in Cascais oder besuchen Sie die Märkte und Fischrestaurants der Region.

Mehr Informationen zu den Stränden + Tipps für die Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln von Lissabon aus finden Sie in unserem Reiseführer auf den Seiten über Cascais oder Estoril.

#4 Strand Praia do Guincho – Eldorado für Surfer und Kiteboarder

Etwas weiter westlich, zwischen Cascais und dem Cabo da Roca (westlichster Punkt Europas), liegt der bekannte Strand Praia do Guincho, der zum Naturpark Sintra – Cascais gehört.

Warum Guincho Beach?

✔ Einer der besten Surf- und Kitesurf-Spots in Portugal
✔ Spektakuläre Naturkulisse mit Sanddünen & Felsen
✔ Teil des Naturparks Sintra-Cascais
✔ Schöne Restaurants & Bars für Sundowner mit Blick aufs Meer

🚗 Anreise: Am besten mit Mietwagen oder Fahrrad ab Cascais.

Tipp: Für Schwimmer weniger geeignet, da die Strömung hier stark sein kann. Ideal für Wassersportler & Naturliebhaber!

→Mehr Informationen in unserem Reiseführer:
Räder mieten & schöne Fahrradtouren in Cascais finden Sie hier

Beliebt bei Surfern

Er ist der ideale Ort für Surfer, da hier ideale Bedingungen wie viel Wind und starke Wellen herrschen. Deshalb werden hier nationale und internationale Wettkämpfe ausgetragen. Ende Juli, Anfang August finden am Strand von Guincho die „Guincho Wave Masters“ statt, eine Etappe der Kiteboard Pro World Tour, bei der die besten Kitesurfer der Welt gegeneinander antreten. Wo Surfer sind, ist Leben. Deshalb gibt es auch einige gute Bars und Restaurants.

Der riesige Strand von Guincho mit einer vielen schönen Sanddünen (Bild: pedrik, CC 2.0 Lizenz)

Bei gutem Wind ist der Strand ein Hotspot der Surferszene (Bild: JCCPérez, CC 2.0 Lizenz)

Der Strand von Guincho 360°

Die Weite am Strand von Guincho können Sie besser an diesem 360° Bild entdecken.

Karte: Strände rund um Lissabon

Video – schöne Strände rund um Lissabon

Unser Video zeigt einige der Strände rund um Lissabon. Eine Karte mit allen Stränden, mehr Infos und Tipps, wie z.B. die Nahverkehrsverbindungen zum Strand, finden Sie dann weiter unten.

Häufig gestellte Fragen – FAQ 2025

Gibt es in Lissabon einen Strand zum Baden?

Lissabon liegt nicht direkt am Meer. Deshalb gibt es in der Stadt selbst auch keine Strände.
Der Atlantik ist aber nur ca. 20 km entfernt. Deshalb gibt es in der Umgebung von Lissabon viele Strände, die auch gut per Nahverkehr erreichbar sind.
Mehr Informationen, Bilder und Tipps in unserem kostenlosen online Reiseführer.

Welches ist der beste Strand in Lissabon?

Diese Frage ist schwierig, um sie für andere zu beantworten.
Wenn Sie riesen Sandstrände lieben, dann empfehlen wir die Strände an der Costa da Caparica oder Guincho. Wenn Sie einfach per Nahverkehr ab Lissabon zum Strand kommen möchten, ist der Strand von Carcavelos empfehlenswert.

Surfen bei Lissabon - welcher Strand ist empfehlenswert?

Der bekannte Strand Praia do Guincho liegt westlich von Lissabon. Er ist der ideale Platz für Surfer, da hier geradezu ideale Bedingungen wie viel Wind und starker Wellengang herrschen. Deshalb werden nationale und internationale Wettbewerbe dort oft abgehalten.

Wie komme ich am besten zu den Stränden an der Costa da Caparica bei Lissabon?

An der Atlantikküste des südlichen Tejoufer, direkt gegenüber von Lissabon, liegt die Kleinstadt Costa da Caparica. Dort beginnt ein breiter Sandstrand mit über 20 km Länge, der nicht nur zum Baden einlädt. Sie können den Strand von Caparica einfach per Mietwagen, Fahrrad, Shuttlebus oder mit dem Nahverkehr von Lissabon erreichen.

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